夏入浴のススメ・・・
ストア：KOZLIFE掲載日：2019/08/16
毎日暑い日が続いていますね。。。
体調は崩していませんか？
こんなに暑いと冷たいものを食べて
ガンガンに冷えたドリンクを飲んで・・・。
体を冷やすことばかり考えてしまいがち。
体調は崩していませんか？
こんなに暑いと冷たいものを食べて
ガンガンに冷えたドリンクを飲んで・・・。
体を冷やすことばかり考えてしまいがち。
キンキンに冷えたビールが美味しいのなんのって！
+ + +
家では朝から晩までクーラーをきかせ
通勤電車やオフィスでの過剰な冷房。
例年に比べて湿度が多くて
体も何となく疲れているように感じます。
こうした環境のストレスが
自立神経の機能を低下させ
体温調節がうまくいかず
「冷え性」に。
そして食欲不振、不眠、倦怠感など
色々な要素が加わり
「夏バテ」になるんですね。
通勤電車やオフィスでの過剰な冷房。
例年に比べて湿度が多くて
体も何となく疲れているように感じます。
こうした環境のストレスが
自立神経の機能を低下させ
体温調節がうまくいかず
「冷え性」に。
そして食欲不振、不眠、倦怠感など
色々な要素が加わり
「夏バテ」になるんですね。
夏こそ入浴を・・・
暑いからとシャワーだけになりがちな毎日ですが、
こんな時こそ湯船に入り
夏バテをふっ飛ばしましょう！
質の良い入浴で
夏の疲れ、冷え、ストレス解消
できちゃいます♪
こんな時こそ湯船に入り
夏バテをふっ飛ばしましょう！
質の良い入浴で
夏の疲れ、冷え、ストレス解消
できちゃいます♪
最も重要なのがお湯の温度！
36～38度のちょっとぬるめが良いそうです。
（体温と同じか少しだけ高い温度です）
最初は、ぬるーく感じます。
副交感神経が優位になり、
体はまさにリラックスモード★★★
寝つきも良くなることな違いなしです！
心臓などへの負担を減らせ、
血圧が下がり脈拍もゆっくりと落ち着きますよ。
（体温と同じか少しだけ高い温度です）
最初は、ぬるーく感じます。
副交感神経が優位になり、
体はまさにリラックスモード★★★
寝つきも良くなることな違いなしです！
心臓などへの負担を減らせ、
血圧が下がり脈拍もゆっくりと落ち着きますよ。
＠aromaから新発売した
Sleep Sheepのアロマ入浴剤。
Sleep Sheepのアロマ入浴剤。
そして、
より質の良い睡眠をとるために
香りで働きかけます！
「睡眠」の質をあげるために開発されたのが、
Sleep Sheep（スリープシープ）シリーズです。
より質の良い睡眠をとるために
香りで働きかけます！
「睡眠」の質をあげるために開発されたのが、
Sleep Sheep（スリープシープ）シリーズです。
香りの監修は、
快眠セラピスト/睡眠環境プランナーとして多方面で活躍されている三橋美穂先生。
快眠セラピスト/睡眠環境プランナーとして多方面で活躍されている三橋美穂先生。
100%自然素材
真っ白でサラサラな入浴剤は、
人口の香料や着色料は一切使用せず、
天然のアロマを使用していて無色透明です。
（入れた瞬間は少しとろみを感じます。）
アロマは強すぎず、
ほんのり優しく香る感じが心地よいです。
目を閉じて深～く呼吸したくなるような。。。
心から休まる香りです。
天然のミネラルをたっぷり含んだ、
大分県別府温泉精製の湯の花エキス配合で、
温泉に入ったようにお肌は潤ってつるつるに！
人口の香料や着色料は一切使用せず、
天然のアロマを使用していて無色透明です。
（入れた瞬間は少しとろみを感じます。）
アロマは強すぎず、
ほんのり優しく香る感じが心地よいです。
目を閉じて深～く呼吸したくなるような。。。
心から休まる香りです。
天然のミネラルをたっぷり含んだ、
大分県別府温泉精製の湯の花エキス配合で、
温泉に入ったようにお肌は潤ってつるつるに！
夏休みの疲れを
入浴や香り、質の良い睡眠で
改善してみませんか？
月曜からいよいよお仕事スタートされる方。
頑張ってくださいませ～
入浴や香り、質の良い睡眠で
改善してみませんか？
月曜からいよいよお仕事スタートされる方。
頑張ってくださいませ～
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