夏こそ、温活|日々のリラックスタイムで不調を整える
毎日、頭がクラクラするような暑さが続いていますね。
暑い日が続くと、冷たいものや冷房の効いたお部屋が恋しくなりますが、
暑さも続き "なんだか体調がすぐれない" という方も多いのではないでしょうか?
もちろん、暑さによる夏バテも1つの原因かもしれませんが、
なんだかダルさが続くような不調の原因は"冷え"かもしれません。
今回、お伝えしたいのは \ 夏だからこそ / 大切にしたい 温活 についてです。
"冷やさない"こと、が夏の暑さにもバテないカラダづくりの重要なカギとなるので、
ぜひ、最後までお読みくださいね♩
2023/08/25